麥豆醫生提醒:警惕早春六類疾病易復蘇,防治皆重要

麥豆醫生 | 2017-02-28  |  閱讀 1899

春天氣候多變,對人生理和心理過程影響較大,因此春季應順應自然變化,改變生活方式,以適應春天生機勃發的特點,才能維護身心健康。

早春是冷暖空氣頻繁交匯的時期,天氣多變,時寒時暖。再加上氣溫逐漸上升,更利于細菌病毒生長繁殖,多種疾病如鼻炎、流感、肺炎、麻疹等進入高發期。有人因此把春季戲稱為“多病之春”。麥豆醫生提醒大家,春季是疾病多發季節,大家應注意保養,避免舊病復發并預防以下六類疾病感染上身。

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一、普通感冒

普通感冒也稱急性上呼吸道感染,是最常見的呼吸系統疾病之一。春季天氣變化無常,溫差較大,是感冒的高發季節。多種病毒可引起普通感冒,比如鼻病毒和腺病毒等。患者會出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、流眼淚及咳嗽等癥狀。預防感冒應著重遵循傳統的"春捂秋凍"的規律,初春不要急著脫去冬裝,根據天氣變化和體質情況,適時增減衣服。

二、過敏性疾病

春暖花開,楊柳吐絮,萬物復蘇,花粉、楊柳絮、微生物等致敏原容易使過敏性體質者產生病變反應,由此罹患哮喘、蕁麻疹、過敏性紫癜等。對于有較固定發病時間的患者,建議在發病前1個月左右,提前口服藥物進行預防,可有效減輕發病癥狀,甚至避免發病。另外花粉季節出門,要戴口罩,戴眼鏡,穿長袖衣服,降低接觸花粉的概率。

三、心血管病

一波接一波的春寒會使人體血管收縮、血壓升高,體內脫水而血液黏稠,易引起心血管病。應注意保暖,防止出現栓塞;晨練時,不要突然進行大幅度鍛煉,否則會引起神經興奮性突然增高;注意飲食健康,控制好血脂和血壓。

四、關節疾病

關節炎病人對天氣變化甚為敏感,尤其是早春時節,氣溫時高時低,時風時雨,關節炎患者多因此而癥狀加重。所以,關節炎患者應密切注意天氣變化,注意關節保暖,尤其是腳部保暖,如果受寒,應及時用熱水泡腳以促進血液循環。

五、傳染病

冷暖空氣頻繁交匯,氣溫變化較大,兒童麻疹、水痘、手足口病等傳染病進入高發季。平時應該多開窗通風;常喝水可以讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒入侵。勤洗手也很重要,不要用臟手觸摸臉、口等部位。確診的患者應隔離治療。

六、胃腸疾病

早春早晚氣候溫差也大,加上對飲食和生活作息的不規范,導致胃腸疾病的多發。患有慢性胃炎(消化內科)的人,初春時節要特別注意胃部保暖,應隨氣候的變化適時添加衣物,睡覺時要蓋好被褥,以防腹部著涼引發胃痛。飲食上應盡量不喝冷飲,宜常喝溫水。還可適當吃些溫補的食物,如雞肉、羊肉、栗子、山藥等。

以上六類疾病是早春人們最易患的,若不注意健康保養,其它多種疾病也會在春寒料峭的日子蠢蠢欲動。春天氣候多變,對人生理和心理過程影響較大,因此春季應順應自然變化,改變生活方式,以適應春天生機勃發的特點,才能維護身心健康。如遇疾病上身,應盡量及時就醫治療,不要拖延而導致病情加重。

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